Personal training

Steeds meer mensen komen erachter dat de begeleiding van een personal trainer eigenlijk ideaal is. Iedereen die snel en blijvend resultaat wil, of het nu gaat om algemene fitheid, verantwoord afvallen of juist aankomen, duurtraining, krachttraining, hersteltraining of revalidatietraining, heeft baat bij een personal trainer.

Je kunt bij ons kiezen uit personal training op het gebied van fitness dus afvallen, conditie en krachtttraining waarbij een trainer met jou in de fitness aan de slag gaat. Of je kiest voor een training waarbij we met kickbokstechnieken op de pads (stootkussentjes) zowel je conditie, mentale weerbaarheid, kracht, techniek en lenigheid gaan verbeteren. De bovenstaande trainingen kun je individueel maar ook als duo boeken. Hieronder vindt je de prijzen en mogelijkheden.