Sporten in een prettige omgeving voor jong en oud tegen een aantrekkelijk tarief én met persoonlijke begeleiding.
Privacy Statement
Privacy Statement
Outdoor Looptraining
Outdoorles hardlopen voor gevorderden
Deze les is bedoeld voor mensen met een aanvangstijd <30:00 op 5km. We gaan met name trainen op techniek (loopscholing) en mobiliteit, als training zelf gaan wij voornamelijk intervallen lopen rond wedstrijdtempo.
De doelstelling is om te trainen voor de 5 km onder 20 tot onder 25 minuten. Ook voor langere afstanden is deze training geschikt om jouw tempo op te schroeven!
Ook helpen wij je met je trainingsschema voor de rest van de week en behandelen we je wedstrijdvoorbereiding.
De training wordt verzorgd door Iwan Petersen die zelf fanatiek aan atletiek doet bij Athlos met een specialisatie op de 1500 meter (PB 4:36,70 en een PB van 17:58 op de 5 km (wegwedstrijd).
De les start om 11:00 bij Sportcentrum Putten en zal ongeveer een uur duren. De les is gratis voor leden van ons Sportcentrum, niet leden betalen € 5,- contant per les. opgeven doe je via het reserveringssysteem van de site. Een proefles is gratis.
Deze les is bedoeld voor mensen met een aanvangstijd <30:00 op 5km. We gaan met name trainen op techniek (loopscholing) en mobiliteit, als training zelf gaan wij voornamelijk intervallen lopen rond wedstrijdtempo.
De doelstelling is om te trainen voor de 5 km onder 20 tot onder 25 minuten. Ook voor langere afstanden is deze training geschikt om jouw tempo op te schroeven!
Ook helpen wij je met je trainingsschema voor de rest van de week en behandelen we je wedstrijdvoorbereiding.
De training wordt verzorgd door Iwan Petersen die zelf fanatiek aan atletiek doet bij Athlos met een specialisatie op de 1500 meter (PB 4:36,70 en een PB van 17:58 op de 5 km (wegwedstrijd).
De les start om 11:00 bij Sportcentrum Putten en zal ongeveer een uur duren. De les is gratis voor leden van ons Sportcentrum, niet leden betalen € 5,- contant per les. opgeven doe je via het reserveringssysteem van de site. Een proefles is gratis.
Terug
