Pilates Circuit

Last van je rug? Minder stress? Beter in je vel zitten? Perfect Pilates is de bijna honderd jaar oude methode van Joseph Pilates, maar dan geperfectioneerd op basis van actuele wetenschappelijke inzichten en toegankelijk gemaakt voor iedereen. Deze methode is effectief, veilig en intensief. Je merkt het aan je billen, buik en benen die strakker worden, aan je rug die sterker wordt en aan je houding die snel zal verbeteren. Alleen daardoor al voel je je stukken beter. En dat straal je uit! Met Perfect Pilates werk je aan een sterker, leniger en strakker lichaam. Pilates is geschikt voor iedereen (jong en oud) die op zijn eigen niveau op verantwoorde wijze wil werken aan een sterkere rug, plattere buik en strakke benen en billen.