Bootcamp

De bootcamples bestaat uit een INDOOR interval training van slechts 35 minuten. De les bestaat uit 20 onderdelen welke afwisselend conditie en kracht bevorderen. Het is een les waarbij je jezelf lekker kunt uitdagen. Dit betekent NIET dat je fit moet zijn om aan deze les te kunnen deelnemen. Je kan namelijk iedere oefening in je eigen tempo doen. Wil jij snel in shape komen en houd je ervan jezelf uit te dagen doe dan eens mee!