Lesrooster
Sport wanneer jij wilt, € 39,95 per maand.

Bodyshape

Bodyshape is dé les voor iedereen die houdt van een goede training en veel fun! Van deze les krijg je gegarandeerd een goed humeur, hoe zwaar jouw dag ook was. We beginnen de les met een lekkere eenvoudige warming-up Daarna volgt een conditietraining en aansluitend een half uur krachtoefeningen met diverse materialen zoals tubes, steps, gewichten en hip bands voor de billen! Tijdens deze les train je het hele lijf van top tot teen. Moeilijk is deze workout zeker niet, wel aanstekelijk vrolijk en energiek!
BosyShape is een total body workout die voor iedereen toegankelijk is! Je traint het hele lichaam en werkt. De lekkere  muziek, het teamgevoel, de uitdagende oefeningen en natuurlijk een topdocent zorgen voor één grote energie explosie in de zaal. Deze les voelt als een avondje uit. Na afloop heb je jezelf flink in het zweet gewerkt, je voelt je voldaan en hebt energie voor tien.



Terug